Салат из тыквы с морковью и яблоком

Салат из тыквы с морковью и яблоком

Если у вас совершенно случайно :) завалялась сладкая оранжевая тыква…… советую приготовить ну очень полезный и вкусный салатик, я бы назвала его «Оранжевое настроение»! Для его приготовления требуется всего несколько продуктов и совсем немного времени!

Ингредиенты
Порции: +4
  • Тыква сырая 260 грамм
  • Морковь 160 грамм
  • Яблоко 160 грамм
  • Заправка:
  • Мед 1 ч. ложка
  • Горчица 1 ч. ложка
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Растительное масло 1 ст. ложка
  • Соевый соус 1 ст. ложка
На порцию
Калории: 68 ккал

Шаги
15 мин.Печать
  • Салат из тыквы с морковью и яблоком
    Моем и чистим овощи.
  • Салат из тыквы с морковью и яблоком
    Трем тыкву и морковь на крупной терке.
  • Салат из тыквы с морковью и яблоком
    Яблоко лучше порезать крупной соломкой или тонкими брусочками.
    Соединяем мед и горчицу, тщательно растираем, добавляем растительное масло, соевый соус и лимонный сок, слегка взбиваем венчиком. Получится соус в виде эмульсии.
    Заправляем салатик полученным соусом, сверху посыпаем кунжутом и добавляем пару веточек зелени. Ну вот собственно и все, потратив буквально 10 минут своего времени мы получили яркий, вкусный и очень полезный салатик!
  • Салат из тыквы с морковью и яблоком
    Приятного аппетита!

Автор/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусно дома!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: