Оладьи из овсяных хлопьев и творога

Оладьи из овсяных хлопьев и творога

Ваш ребенок не любит есть полезную овсянку по утрам? Выход есть!   Давайте  «спрячем» геркулес в оладушки, а  для большей пользы добавим туда  еще и творог!  Теперь смело можете  предлагать  эти оладушки своему капризуле, от такой вкуснятины  он точно не откажется! :)

Ингредиенты
Порции: +4
  • Творог 200 грамм
  • Овсяные хлопья (геркулес) 200 грамм
  • Яйцо 1 штука
  • Молоко 1/2 стакана
  • Разрыхлитель  ч. ложки
  • Сахар 1 ст. ложка
  • Соль  щепотка
  • Ванилин или ванильный сахар  по вкусу
  • Растительное масло для жарки  
На порцию
Калории: 320 ккал
Шаги
50 мин.Печать
  • Оладьи из овсяных хлопьев и творога
    Подготавливаем все необходимые продукты.
  • Оладьи из овсяных хлопьев и творога
    Творог, если он зернистый, протираем через сито.
  • Оладьи из овсяных хлопьев и творога
    Разрыхлитель всыпаем в геркулес и перемешиваем, яйцо взбиваем с щепоткой соли и сахаром, молоко подогреваем и всыпаем туда ванилин (конечно если вы любите аромат ванили)
  • Оладьи из овсяных хлопьев и творога
    В геркулес засыпаем творог, вливаем молоко и взбитое с сахаром яйцо, все хорошенько смешиваем,
  • Оладьи из овсяных хлопьев и творога
    накрываем пищевой пленкой и отставляем в сторонку минут на 30-40, за это время геркулес набухнет и смесь загустеет.
  • Оладьи из овсяных хлопьев и творога
    Наливаем в сковороду растительное масло и жарим из нашего творожно-овсяного теста оладушки.
  • Оладьи из овсяных хлопьев и творога
    Хорошо, если сковорода будет с антипригарным покрытием, так можно добавлять гораздо меньше масла, а значит оладушки будут гораздо менее калорийными!
    Жарим оладьи с обеих сторон до румяной корочки! Выкладываем на тарелку и подаем со сметаной.
  • Оладьи из овсяных хлопьев и творога
    Приятного аппетита!
Автор/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Вкусно дома!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: